Enxaqueca

O que é enxaqueca?

É uma doença cronica, caracterizada por tem um inicio mas não um fim, é uma dor de cabeça que pode ser modera ou severa, que pode aumentar a intensidade, e ficar indo e vindo.

O que Causa a enxaqueca?

Ela é multifatorial, ou seja não existe apenas uma causa, vários fatores podem estar ligados a enxaqueca, entre eles:

- Emocional, estresse, ansiedade, irritação

- Alimentar (alergias e intolerância alimentar pode desencadear a enxaqueca), ficar muito tempo em jejum

- Fator hormonal e físico (exemplo período menstrual), falta de atividade física.

- Sono, insonia e noites mal dormidas podem atacar a enxaqueca.

Sem duvida a enxaqueca pode atrapalhar totalmente a rotina, então vai algumas dicar para você que quer tratar a enxaqueca com remédios naturais.

1- Chá de Erva Doce, Mostarda e Canela

100gr Erva Doce

100gr Mostarda em grão

4 Canela em Pau quebrada

Modo de Preparo:

Misture tudo, para cada 1 xícara 1 colher de chá da mistura, fazer em fusão.

2- Chá de Gengibre, limão e hortelã.

01 colher de sopa de gengibre fresco; 03 rodelas de limão; 01 colher de sopa de hortelã picada; 01 litro de água.

Dissolva o gengibre na água quente e espere levantar fervura, desligue o fogo e acrescente as rodelas de limão e a hortelã. Consuma o chá morno, em intervalos de seis horas.

3- Chá de camomila

1 Colher de sopa de camomila

500ml de água

Modo de Preparo: Fazer em fusão.

Além de ajudar acabar com a enxaqueca, esses chás são ótimos aliado para fortalecer o sistema imunológico, a acabar com a insônia, ameniza dores no estômago, auxiliar na digestão, amenizar as cólicas menstruais, ajudar a controlar o diabetes e proteger o organismo contra o câncer.